Beneficios del tomate

En la actualidad estamos mas conscientes de lo que se lleva la boca cada quien, ahora se esta consciente de cuantas calorías tiene cada alimento, e incluso no solo de las calorías, sino también de las grasas o de las proteínas que se les agrega en cada preparación. Teniendo un conocimiento más completo de los beneficios para la salud de cada alimento. El tomate es uno de los que resulta estar presente en una infinidad de platas, desde guisos, sopas, jugos, salsas, ensaladas y un sinfín de recetas exquisitas. Entonces el cultivo de esta fruta es más que justificable en el mundo.

El tomate es un antioxidante potente para prevenir el cáncer de próstata. Su color rojo brillante es muy provocativo además de ser perfecto para las ensaladas en regimen dietéticos debido a que es bajo en sodio lo que es ideal para personas que padecen de hipertensión arterial, además de la fibra que aporta cuando es consumida con la piel. A veces solo importa lo delicioso que puede resultar sin pensar en que está aportando vitaminas y minerales al organismo, personas solo apuestan a su color y sabor para agregarlos a sus recetas preferidas.

Un dato muy curioso del tomate es que no necesitas de un gran huerto para que obtengas tomates muy buenos, ahorrándote un poco de dinero si los cultivas tú mismo. Desde tu ventana o en una pequeña extensión de tierra en tu patio puedes realizar estas actividades que además de adicionarte momentos de relajación haciendo jardinería, te dará excelentes resultados. Lo que hay es que tener muy bien cuidado tu zona de patio o las ventanas como recomiendan los cerrajeros poblenou para que no solo los animales, o las plagas destruya tu siembra sino también de algunas manos intrusas que sin permiso se lleven sus ansiados frutos. Claro mientras que un cerrajero piensa en cuidar tus tesoros materiales cuando te recomienda un cerrojo para tu ventana, hay que pensar que también estarías resguardando tu cosecha.

Cuando una planta de tomate esta creciendo, es necesario ajustarla a un soporte que fácilmente puedes realizar con algunas ramas de árboles o palos para atar las ramas que se caen o se doblan para que evitar que los frutos se dañen. Con mucha agua y una zona soleada tus tomaticos estarán encantados de crecer y servirte para preparar ricas comidas. Los primeros meses del año, son ideales para sembrar tomates en Europa, ya que la primavera es la época perfecta.

Los tomates duran 3 meses en estar listos, lo que quiere decir que es relativamente rápido los resultados una vez que decidimos emprender el reto de sembrarlos. Pero lo mejor es que si cortas correctamente los tomates sin perjudicar toda la planta podrás tener hasta 3 cosechas. Una vez terminado este periodo, si deberás sacar toda la planta para comenzar nuevamente el procedimiento, excelente experiencia con los tomates, si te gusta lo que has hecho seguramente te aventures con otros frutos o vegetales, las hierbas también dejan buenos resultados además de dejar ricos aromas en tus espacios.